Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:587.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:04
Średnia prędkość:21.69 km/h
Maksymalna prędkość:57.70 km/h
Suma kalorii:1721 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:83.87 km i 3h 52m
Więcej statystyk

Rumia - Gdynia - Sopot - Gdańsk(Brzeźno) - Sopot(molo) - Gdynia - Rumia

Sobota, 31 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Grupa rowerowa
Sobotni wypad z grupą rowerową do Gdańska
Pogoda znakomita
Warunki do jazdy dobre . Lekki wiatr
w Brzeźnie postój 2 godzinny powrót przez park Jelitkowski
Jazda do Gdańska przez Hutniczą i Estakade a powrót przez Morską
Ostatni lipcowy wyjazd rowerowy zakończony pomyślnie :)

Rumia - Gdańsk - Koszwały - Ostaszewo - Lichnowy - Malbork - Nowy Staw - Nowa Kościelnica - Gdańsk - Rumia

Piątek, 23 lipca 2010 · Komentarze(0)
Wyjazd do Malborka po licznik rowerowy . Pogoda caly dzien pochurny , deszczowo , wietrznie
Wyjazd z Rumi o 9 rano ok 11 w Gdańsku zaczeło mocno padać. Wjazd na DK 7 po zjechaniu w nowej Koscielnicy dostałem sms a że w Gdyni jest burza , jechałem jednak dalej na Malbork . Za Lichnowym złapał mnie deszcz zerwał sie mocny wiatr
ciężko było ale Malbork był już 20 / 25 km przedemną. Po dojechaniu do Malborka (116 km) i zakupieniu licznika postanowilem wrocic inną drogą . Przed Ostaszewem miałem ostry kryzys , chciałem rzucić rower i iść w pizdu, ta pogoda cięzki wiatr ok 30 km/h łamał w krzyżu miałem serdecznie dość . Jakoś sie doczłapałem do Nowej Koscielnicy. Wiatr Pólnocno - Wschodni Jazda cały czas pod wiatr na DK 7 było bardzo cieżko wiatr deszcz zimno
W gdansku już brakowało sił ale jakoś sie dojechało do Celu do domu(140 km)
....
Wyjazd z Rumi - godz 9:00
Dojazd do Malborka godz - 14:00
Wyjazd z Malborka - 15:30
Dojazd do domu 22:15
Skrajnie wyczerpany.
Totalny surwiwal

Rumia - Chylonia - Sopot - Gdańsk(Wrzeszcz, Oliwa, Jelitkowo) - Sopot - Gdynia(bulwar) - Chylonia - Rumia

Środa, 21 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria do 100 km.
Popołudniowy wypad z kumplem z Pawłem z Chyloni
jazda do Sopotu potem boczną drogą przez Oliwe do Wrzeszcza nastepnie zjazd do Jelitkowa. Nastepnie przez bulwar do Sopotu i na Gdynie na bulwar
Pogoda dobra temp ok 30 stopni
Nadgarstek troche boli
ogólnie sprawdzanie roweru przed wypadem do Malborka w piątek

ZLAMANY NADGARSTEK

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria SERWIS
W poniedzialek pojechalem do szpitala bo bol nadgarstka nie ustepowal
okazalo sie ze mam przesunieta kosc przedramienna i polamane chrzastki w nadgarstku
Gips na 2 miesiace wiec nastepny wypad rowerowy pod koniec sierpnia jak nie pozniej...

EDIT 20 lipca
Byłem u lekarza i powiedzial ze moge zdjąc gips i kupić opaske uciskową
...
Gips zdjęty wiec czyscimy rower i wznawiamy treningi :))

Rumia - Chylonia - Rumia - Rewa - Rumia

Niedziela, 11 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Grupa rowerowa
Pogoda bardzo parno
temp. ok 30 stopni
Wycieczka z grupa rowerowa z Chyloni
z powodu upalu malo osob ok 15
Jechalismy na rewe przez pola
Na Rewie ok 13 postanowilem pojechac sam do domu na obiad
Wracajac w Kazimierzu nie zauwazylem jak z nad przeciwka samochod zaczal wyprzedzac i potracil mnie lusterkiem
Nie zatrzymal sie
Lewy nadgarstek strasznie bolal

Rumia - Chylonia - Rumia - Moście Błota - Osłonino - Rzucewo - Osłonino - Mrzezino - Rumia

Niedziela, 4 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Grupa rowerowa
Wycieczka z grupą rowerową z Gdyni Chyloni
zbiórka przy targowisku o 10 na Chyloni
Wyjazd do Rzucewa
Ekipa spora ok 100 osób
w Rzucewie był organizowany piknik rowerowy (konkursy grochówka itp.)
Powrót z kumplem Szymonem i z jego znajomą
Wycieczka udana pogoda znakomita temp ok 28 stopni